Клетченко Ольга Алексеевна- инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории. 
Образование высшее. стаж работы - 13 лет

СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ПЕРИОД ДО 2020 ГОДА подробнее

Мое педагогическое кредо.                    

«Если человек загадывает на год – он сеет хлеб.
Если человек загадывает на десятилетия – он сажает деревья.
А если человек загадывает на века – он воспитывает детей".

Старинная японская мудрость

Физкультурно-оздоровительный  Проект "Парад Победы"

Мероприятия	сроки	участники
Проект физкультурно-оздоровительный «Парад Победы»: Военно-спортивная игра «Зарница 2016»,	Апрель-май	Физинструктор воспитанники старшей, подготовительной групп, сотрудники детского сада.
физкультурный досуг «Военные учения»,		дети средней-старшей группы,
Физ. Досуг, посвященный дню Победы		Дети младшей группы

 

---

 

В нашем детском саду "Колосок" прошли спортивные досуги,  посвященные 23 февраля. Мальчики активно участвовали в конкурсах и эстафетах, девочки  «болели» и поздравляли будущих защитников стихами и замечательными открытками.
Нашим отважным ребятам не только любое задание по плечу, они еще умеют отлично петь, рассказывать стихотворения, играть и красиво побеждать в эстафетах. Вместе соревновались, веселились, переживали, Молодцы!

 

 
Вот и осень прошла...
Проект "ОСЕНЬ СПОРТИВНАЯ"

Проект "ОСЕНЬ СПОРТИВНАЯ" проходил во всех возрастных группах, в различных формах двигательной активности: утренняя гимнастика, НОД, оздоровительно-игровые часы и упражнения на тренажерах, прогулки, физкультурные досуги...          В честь волшебницы осень были устроены замечательные мероприятия, полезные для здоровья детей!

 

"Хатха-йога для дошкольников"

Йога- это свет, который если загорится,
То уже не померкнет,
И чем лучше вы стараетесь, тем ярче пламя.
Б.К. Айенгар

  Хатха-йога и является древней системой знаний, связанной с медитацией и движением. Чтобы улучшить настроение, разбудить в ребенке дремлющие силы души, Хатха-йога практикует различные позы. И хотя они на первый взгляд довольно просты, использование их очень эффективно. 

 

                                                                                                                                     

Здравствуй,  солнце!

   

"Добрая кошечка"

                                                                                                                                                 "Сердитая  кошечка"        

                                                                                               

                                                                                                поза "Кобра"

                                                                                               

                                                                                             поза "Ребенка"

                                                                                                  

                                                                                             поза "Расслабления"

Каждое упражнение повторяется 3 раза и удерживается 5 секунд.

Практика йоги для детей, конечно, отличается от взрослой, но она не менее полезна. Йога не только помогает укрепить кости, суставы и мышцы ребенка, дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также благотворно влияет на нервную систему, развивает усидчивость, учит расслабляться. Благодаря занятиям йогой дети осознают свое тело и дух, учатся взаимодействовать с окружающим миром посредством интуиции. 

Занятия по детской йоге выглядят как игра, как путешествие, поэтому они так интересны ребятам. Сейчас все больше детских групп открывается в йога-центрах, но ведь можно попробовать и в ДОУ и дома знакомиться с азами, выбирая несложные йогические позы

                  Начиная заниматься йогой с ребенком, не устанавливайте жестких рамок – пусть малыш чувствует себя достаточно свободно, раскованно. Весь процесс должен проходит легко и непринужденно как для малыша, так и для вас.