Страница физ. инструктора
Клетченко Ольга Алексеевна- инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории.
Образование высшее. стаж работы - 13 лет
СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ПЕРИОД ДО 2020 ГОДА подробнее
Мое педагогическое кредо.
«Если человек загадывает на год – он сеет хлеб.
Если человек загадывает на десятилетия – он сажает деревья.
А если человек загадывает на века – он воспитывает детей".
Старинная японская мудрость
Физкультурно-оздоровительный Проект "Парад Победы"
| Мероприятия |
сроки |
участники |
Проект физкультурно-оздоровительный «Парад Победы»: Военно-спортивная игра «Зарница 2016»,
|
Апрель-май |
Физинструктор
воспитанники старшей, подготовительной групп, сотрудники детского сада.
|
| физкультурный досуг «Военные учения», |
|
дети средней-старшей группы,
|
Физ. Досуг, посвященный дню Победы
|
|
Дети младшей группы
|
В нашем детском саду "Колосок" прошли спортивные досуги, посвященные 23 февраля. Мальчики активно участвовали в конкурсах и эстафетах, девочки «болели» и поздравляли будущих защитников стихами и замечательными открытками.
Нашим отважным ребятам не только любое задание по плечу, они еще умеют отлично петь, рассказывать стихотворения, играть и красиво побеждать в эстафетах. Вместе соревновались, веселились, переживали, Молодцы!
Вот и осень прошла...
Проект "ОСЕНЬ СПОРТИВНАЯ"
Проект "ОСЕНЬ СПОРТИВНАЯ" проходил во всех возрастных группах, в различных формах двигательной активности: утренняя гимнастика, НОД, оздоровительно-игровые часы и упражнения на тренажерах, прогулки, физкультурные досуги...       В честь волшебницы осень были устроены замечательные мероприятия, полезные для здоровья детей!
"Хатха-йога для дошкольников"
Йога- это свет, который если загорится,
То уже не померкнет,
И чем лучше вы стараетесь, тем ярче пламя.
Б.К. Айенгар
Хатха-йога и является древней системой знаний, связанной с медитацией и движением. Чтобы улучшить настроение, разбудить в ребенке дремлющие силы души, Хатха-йога практикует различные позы. И хотя они на первый взгляд довольно просты, использование их очень эффективно.
Здравствуй, солнце!
"Добрая кошечка"
"Сердитая кошечка"
поза "Кобра"
поза "Ребенка"
поза "Расслабления"
Каждое упражнение повторяется 3 раза и удерживается 5 секунд.
Практика йоги для детей, конечно, отличается от взрослой, но она не менее полезна. Йога не только помогает укрепить кости, суставы и мышцы ребенка, дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также благотворно влияет на нервную систему, развивает усидчивость, учит расслабляться. Благодаря занятиям йогой дети осознают свое тело и дух, учатся взаимодействовать с окружающим миром посредством интуиции.
Занятия по детской йоге выглядят как игра, как путешествие, поэтому они так интересны ребятам. Сейчас все больше детских групп открывается в йога-центрах, но ведь можно попробовать и в ДОУ и дома знакомиться с азами, выбирая несложные йогические позы
Начиная заниматься йогой с ребенком, не устанавливайте жестких рамок – пусть малыш чувствует себя достаточно свободно, раскованно. Весь процесс должен проходит легко и непринужденно как для малыша, так и для вас.
|
